Witam, szukałem podonych postów niestety nie mogłem znaleźć więc założę nowy temat, mianowicie czy opłaca się stosować Palme sabałową gdy leci masteron? wiem ze Palma blokuje dht z kolei masteron jest dht więc nie wiem czy jest sens takie połączenie, pytam ponieważ wszedłem na masteron 400mg tygodniowo i obsyfia powoli.. jestem wrażliwy na dht.
Cześć wszystkim, niestety dział o tym został zamknięty dlatego tworze nowy temat, Jest ktoś w stanie rozpoznać czy to hcg to nie fake? Główka w ampułce z rozcieńczalnikiem pękła mi w palcach. Hcg z popularnego sklepu online gdzie ktoś używa tła z logo sfd. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-23 19:10:09
Witam ! Chciałem zacząć nowy temat z takim pytanie jak w pół tora roku wyrobić sobie dobra sylwetkę ( przybranie suchej masy ) możecie się podzielić swoimi doświadczeniami :) Mile widziane porady, treningi :) z góry dziękuje :) Zmieniony przez - efta4 w dniu 2010-03-04 12:19:39
sorry że nowy temat zakładam ale nie mogłem znaleźć pojedyńczych pytań, chyba że w tym dziale nie ma takiego temau ;) chodzi mi o działanie nowego Xploda z BSN w porównaniu do starego, ktoś brał już ? dodam że puszka różni się tylko napisem, tam gdzie pisze 25% gratis na starym, na nowym pisze coś innego
Witam po raz kolejny zakładam nowy temat w którym chcę poruszyć kwestie co powinni jadać zawodnicy. Chodzi głównie oto co jeść by nabrać masy przed walką, co robić by zrzucić parę kilo do ważenia tak by nie wycieńczyć organizmu, Co jeść by trzymać wagę do ważenia itp. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi od zawodowców
Nie znalazłem konkretnego miejsca gdzie można wpisać nasz klub wiec założyłem nowy temat Zapraszamy do Klubu Taekwon-do Tradycyjnego w Łodzi na ul. Swojską 4 Zajęcia Taekwon-do, Kickboxing, Samoobrona ... Wszystko znajdziecie na naszej stronce: www.taekwondo.edu.pl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam.Z góry przepraszam że zakładam nowy temat ale tamten już był strasznie zaspamiony i już nikt mi na nim nie odpowiadał. Więc tak.Czytałem gdzieś na forum że jak mam 15 lat to powienienem na razie przez jakiś czas robić trening domatora bo mogę mieć w przyszłości problemy ze stawami. Czy to prawda? Co Wy o tym sądzicie?
Witam Mimo iż jest gdzieś odpowiedź na pytanie zawarte w temacie to jednak wiele zaśmieconych postów oraz różne odpowiedzi sprawiają iż otworzyłem nowy temat. Konkretnie Czy Ph jest odpowiednie na 1 cykl oraz który z nich proponujecie do zdobycia ładnej suchej masy. Pozdrawiam
Nigdzie nie mogłem znaleźć odpowiedzi więc założyłem nowy temat. Mam pytanie, załóżmy że na klatkę robię 4 serie i chcę zastosować serie łączone (np> wyciskanie hantli skos + rozpietki skos) wiec mam zrobic po 2 serie kazdego cwiczenia? czyli seria pierwsza hantle + rozpietki seria 2 hantle + rozpietki
Przeglądałem SFD, ale nie znalazłem tego co chciałbym wiedzieć, dlatego zakładam nowy temat. MOje pytanie dotyczy klatki piersiowej: jak ją wyrzeźbić? prosiłbym o podanie jakiegoś zestawu ćwiczeń na cały tydzień. THX
Witam, z góry przepraswzam ze robie nowy temat ale mam tylko chwile i nie ma czasu na szukanie. Otórz w moim mieście w odbędzie sie turnniej dziskich dróżyn w kosza:) moze to kogos zainteresuje miasto Pionki(kolo radomia) woj. Mazowieckie turniej odbędzie się 22 kwietnia chętnych zapraszam na gadu gg:3339988 lub mail [email protected] [...]
Napisałem post w temacie co warto wziac ale nie wiem czy to tam pasuje wiec zakladam nowy temat tu :) Co lepiej wziac jako dodatek do EPI, H drol czy Turanabol poniewaz tak czytam i podobno h drol w organizmie dziala jak tura wiec co waszym zdaniem bedzie lepsze?nie chce rozpiski ani ulozenia cyklu wiec ankieta zbedna
Witam ponownie, założyłem nowy temat, bo nie chciałem zaśmiecać swojego poprzedniego, a męczy mnie jedno pytanie. Mianowicie, dlaczego zawodowcy ćwiczą na worku w dużych rękawicach, a na sekcji ćwiczy się w tzw. przyrządówkach? Jeżeli mam w domu te i te rękawice, to które będą lepsze na worek? Czym to się różni i który wariant wybrać?
Zaczynam nowy temat ,bo nie mogę tego znależćChodzi mi o plan na szpagat damskiCo prawda umiem go zrobić ,ale po solidnym rozciągnięciu.Potrzebuję stałego,dobrego planu.Za pomoc THX
Witam wszystkich założyłem nowy temat dlatego, ze owszem znalazłem bardzo podobne z różnych czasow, wiadomo z biegiem czasu zmieniaja się opinie i wiedza na rozne tematy... Otóż sprawa wygląda w ten sposob uprawiam sport cale zycie zaczalem od pilki noznej przez bmx parkour az zatrzymalem sie na silowni okolo 5 lat i teraz chcial bym przejsc na [...]
http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=20088493 zapraszam zrobilem nowy temat zeby wszystko na poczatku umiescic jesli jest ktos chetny prosze pisac pozdrawiam
Wstawiaim nowy temat, wracam po przerwie na siłownie. Jutro mam trening, dietę zmodyfikowałem i prezentuje się tak: /SFD/Images/2015/8/31/389ffa3fb4234f4e849ace02421940a3.jpg Zmniejszyłbym białko ale nie mam jak po prostu, sam już nie wiem co wrzucić, a to moje minimum by waga poszła w górę.
Hey...postanowilam dodac nowy temat bo z tego co widze nie ma takiego ....sszukam gdzies klubu pilki noznej dla dziewczat poniewaz chciala bym sie sprawdzic i gdzies trenowac....szukam gdzies w woj.łódzkim jak by ktos wiedzial gdzie sa jakies kluby mniej wiecej w wieku 15 lat...prosze napiszcie czekam z niecieprliwoscia pozdrawiam ::*:*
Przepraszam ze zakladam nowy temat, ale musze pilnie zamowic odzywki i niestety nie mam czasu na szukanie odpowiedzi. Chodzi o punkty za białka, mam punkty z opakowań pure whey isolate po 750gram, a juz nie moge dodać takich w kalkulatorze na stronie olimpu. Podobna sytuacja jest z whey complex 100% mam punkty z folii po 1kg a takich też juz nie [...]
witam z gory sorry ze zakladam nowy temat ale nikt znowu mi nie pomogł w poprzednim ;( wiec : A: Przysiad ze sztangą 4x10 Wiosłowanie sztangą 3x10 Wyciskanie sztangi skos w góre 3x10 Uginanie na modlitewniku 2x10 B: MC 4x10 Drązek 4x10 Wyciskanie sztangi stojac sprzed głowy 3x10 Wyciskanie francuskie 2x10 i robi sie tak Pon.A [...]